喜欢自己才会拥抱生活，而盲目自大自尊，是骄傲无知的表现。一味自暴自弃，是消极悲观的表现。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己，时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯定地赞赏自己。物质贫乏不可怕，可怕的是心理贫困。贫困常与潦倒相连，人穷常与志短想关，心理贫困，富也会沦为贫穷，心理富足，穷也能转为富裕。物质贫乏加上万念俱灰，会很快摧毁一个人的身体。自信自强，虽暂时物质贫乏，但好日子也会很快到来。记住，人穷志不短，自强不息。
在欧洲央行发表声明之前还较为坚挺的黄金，在决定宣布后转跌，而美元指数则逆转，进入上涨区域，使得以美元定价的黄金对其他货币持有者来说显得比较昂贵。同时昨晚公布的美国上周初请人数为25.8万人，表明劳动力市场依然强劲，提振美元打压黄金走势。
近期一系列靓丽经济数据以及官员的鹰派发言，市场对美联储12月加息预期的不断增强，令黄金市场倍感压力。随着下周美联储政策会议的临近，黄金再次承压。美联储部分官员纷纷表示支持12月加息，认为12月份加息将是非常合理的选择。
黄金4小时图正如昨天日评所提到的1180防守位成功压制，最终日线收盘价格收于1170下方，当前通过4小时图中可以清楚的看到4小时级别形成震荡下行格局，扩大后的4小时盘整区间顶部阻力在前期的1196，支撑位于前期低点1157一线，而1177成为整个区间的中轴线，将多空力度平分开，而且趋势线的压制当前正好下移在了1177一线，黄金之前的上涨并非反转，这也在昨天的日评中有所提到，当前行情维持弱势宽幅震荡整理，一切都是在为下周到来的美联储利率决议做准备。市场对于美联储加息热情高涨，概率已经达到96%，基本就成了板上钉钉的事件，所以在这之前美元始终保持强势，而黄金将维持弱势整理。所以对于日内的操作来看维持震荡思路整理，行情并不大，如果说稳健的朋友完全可以选择观望，而激进的朋友则可以考虑按照震荡偏空的思路对待去操作。 关注公众号戚亦曼认为阻力1171-1177，支撑1166-1161。
白银周四(12月8日)欧洲央行继续推出宽松政策，表示延长QE政策，此举导致美元指数迅速拉涨，黄金白银价格承压下挫，而稍晚公布美国初请数据也给金价一定的压制。目前市场焦点开始转向下周美联储议息会议，投资者需密切关注。从白银四小时走势图来看，布林带三轨拐头向上，k线受前期高点压制跌落至布林带中轨上方，目前布林带中轨对其有支撑作用。日内重点关注点位16.80及17.0两个点位。MACD指标死叉向下，绿色动能柱冒头。综合来看，现货白银整体走势与黄金不同是震荡向上。目前下行空间较小，关注公众号戚亦曼预计在16.8附近将反弹向上。16.8布局多单，止损在16.5，目标17.2
——以上思路仅供参考，具体操作以(公众号戚亦曼)实盘为准，盈亏请自行把控。由于时段不同点位分析不同，具体点位以本人实时分析为准。即时操作策略笔者盘中实时指导。
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