消息面解读：
原油方面：上周，美油4月期货上涨0.03美元/桶至48.78美元/桶，涨幅0.06%；布油5月期货上涨0.02美元/桶至51.76美元/桶，涨幅0.04%。尽管美国活跃钻井数大增暗示产量还会增加，但沙特保证继续超额减产、俄罗斯确认减产规模等利好因素促使油价三周来首度录得周线上涨。
美国商品期货交易委员会CFTC公布的截止至3月14日当周持仓报告显示，纽约原油多仓提高4850手至687026手，空仓大增79575手至253226手，净多仓大跌74725手至433800手；纽约天然气多仓减少492手至337596手，空仓大减19148手至374093手，净空仓减少18656手至36497手。
黄金方面：上周美联储如期加息，10年来第三次加息，而美元周内呈现冲高回落空头走势，引发贵金属有所反弹，非美货币全线暴涨。初请公布的数据继续显示美国经济增长强劲，美国至3月11日当周初请失业金人数为24.1万人，比此前的24万略有增长。对于金银是短暂利空的，然而这只是对黄金造成了部分影响。黄金的大趋势还是将会上涨。
原油行情分析：
自探底47一线后，行情急速拉升，目前处于底部震荡整理，47一线是结构点位，原油在55一线是时，我们就持续坚定做空，当时直指47一线，本轮中短线成功到达47止盈位，从基本面来看，俄罗斯的减产意愿不强，并且近期有攻重號锦意论金增产的迹象，美国页岩油的产量居高不下，加上沙特和俄罗斯对于延长减产协议不认同，后市油价难以有大的拉升，从日线来看，原油仍然处于空头走势中，反弹力度偏弱，下周关注下方48一线支撑，上方50一线的阻力，预计短期会形成震荡格局，在行情单边行情，我们就坚决做空，在行情震荡时，我们就以震荡操作对待。
原油操作建议：
1、建议在49.8-50附近考虑做空，止损0.3美元，目标看49.5-48.0美元附近；
2、建议在48.5-48.7附近考虑做多，止损0.3美元，目标看49.4-49.98美元附近。
黄金行情分析：
周图收盘大阳线，收复前一周的下跌失地，而双阴之后转阳，并且反弹空间较大。周线有望进一步延续此前的上升趋势。经过双阴调整修正之后，单阳拉起。本周若能连阳。将有望收复此前1263的下跌失地，那么周线就会进一步上扬。日图大阳上升后连续两根小阳线整理上升。主要带动指标修正向上。也同样消弱了此有下跌失地，目前5日线与10日线的拐头金叉。短期构成支撑向上。
短线图：4小时大阳反攻之后。触及1233短线进入高位盘整，但回落修正的空间较小。主要围绕1233-1223区间整理。而回落迟迟不跌破1223的起涨点，说明多头偏强修正。以时间换空间整攻重號锦意论金理已将指标带上去。小时图守住1223低点连续去探高，今日有望突破1233的高点。但整体表现还是震荡上升的走法，伴随长时间的整理上升，毕竟是直接拉起的行情。指标跟不上金价上行速度，故短线伴随整理修正。锦意论金建议日内关注上方1237一线阻力位，下方关注1223,1220一线支撑，黄金短线进入震荡走势，大级别多头趋势未变。
黄金操作建议：
1、1228-1230做多，止损1225，目标1237；
2、1237做空，止损1240，目标1233-1230；
锦意论金总结：
1.成功的交易者绝不幻想。
2.成功的交易者绝不侥幸。
3.成功的交易者绝不重搏。
4.成功的交易者绝不自大。
5.成功的交易者甘于孤独。
6.成功的交易者超越自我。
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