张政通：授人以鱼不如授人以渔“约法三章”让你在投资界游刃有余!
外汇交易是一项技能，要求交易者有一定程度的纪律。不仅需要你能坚持一系列的交易规则，你也必须为了目标始终能够坚持下去。这也是经验丰富的交易员所说的自律。
马克·道格拉斯会在《交易心理分析》这样定义自律，他称自律是“心理技术定向我们关注的焦点、目标或欲望的对象，这一目标或欲望同我们心里环境的其他组成部分发生冲突。”
简单地说，自律是一种精神的发展框架，它能使你能保持动力，集中在所发生的冲突和错误中。你必须能够使自己摆脱消极的氛围与挫折。
自律不是你与生俱来的特质。这不是少数人才精英所独有的。任何人都可以练习自律，但它并不像听起来那么容易。
你的每一次努力，一开始总是非常困难的。在金融投资中尤其如此。一旦，你开始体验到账户面资金的亏损，你对这个行业的兴趣和热情将受到考验。然而，亏损是交易的一部分，它可以是令人沮丧的，甚至可能让你完全停止货币交易。
这就是自律。想要让自律得到一定的发展很困难，但是对于那些目标是持续盈利的交易者来说，这是一个必须且重要的特征。
现在，它不足以每天坐在电脑前，进行交易，并且抱着乐观的希望。你必须有一个心理目标。没有任何的目标，你可能会陷入沮丧的状态，因为你没有争取也没有付出努力。
有一个特定的和有形的目标是发展自我约束的第一步，因为它会给你每天完成交易的动机。
另一个很好的方法来联系自律是保持一个详细的交易日志。因为，交易日志可以提供很好的洞察力，关注你的交易进展以达到你的交易目标。它还可以帮助你保持交易动力，跟踪交易进展，让你知道交易是否正在改善。
一旦你达到了目标，花些时间回顾和思考为了实现它你必须付出哪些?是什么原因令你达到你的目标?
1.设定合理的可实现目标
成为一个更有纪律的投资者的第一步是设定一个明确的目标。有时候你会沮丧，但是为了目标坚持下去你可以让你不再有退出的影响。
不要忘记你所设定的目标。不是不切实际的目标，比如第一年交易年底收入十亿美元，实际上设定这类不切实际的目标反而有害。
你需要记住，一个目标需要有两个特点：明确和可现实。
设定一个合理的目标可以获得每周1%的涨幅或者维持60%以上的胜率。
2.清楚知道自己做什么，并且集中精力
提出一个明确的目标后，你会立即变得更加自律。在这一点上，它已经很容易直接影响你注意力，以及你接下来需要做什么。
例如，你的目标是交易盈利，同时保护利润。记住这一点，你可能开始设置止损。
相反，如果你设定了一个不切实际的目标，最终你可能会浪费大量的时间和精力去思考你应该做什么。这个结果会令你的情绪更容易受到影响。你也不希望发生这样的事情，不是吗?
3.赶走负面消息
在制定你的目标和采取必要的措施来实现它们之后，开始跟踪你的交易进程。记住，你很容易迷失在市场的运转之中。这就是为什么你要坚持跟踪交易数据，特别是小小的挫折迫使你怀疑自己。
如果这些数据告诉你，你真的做的很好，你在市场上遇上了倒霉的一天，你也可以耸耸肩不用太在意。因为你知道，担心只会令你什么都得不到。
无论如何，有一个明确的目标会让你时刻保持动力，注意力集中，知道自己接下来要做什么。记住这些，你可以很轻松的成为一个训练有素的交易者，因为这已经自然而然成为你的一部分。
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文/张政通
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